Niiskuse tase mängib olulist rolli meie koduses sisekliimas. Liiga suur või väike õhuniiskus mõjutab oluliselt meie tervist ja mugavust. Küsimus on selles magusas punktis.
Ilmaprognoosides räägitakse alati suhtelisest õhuniiskusest ja kui kasutate kodus niiskuse mõõtmiseks seadmeid, annavad need teile ka suhtelise õhuniiskuse taseme. Suhtelist õhuniiskust mõõdetakse ja väljendatakse alati protsentides.
Milline peaks olema teie kodu õhuniiskuse tase?
Hea õhuniiskuse tase teie kodus jääb vahemikku 40% - 60%. Selles vahemikus tunnevad inimesed end hästi ning neil ei teki tervise- ja mugavusprobleeme. Niiskustasemed 30% kuni 40% on veel suhteliselt hästi talutavad, kuid tundlikumad inimesed võivad end juba ebamugavalt tunda.
Inimestele sobiv õhuniiskuse vahemik:
- Vähem kui 30%: Kuiv õhk, mis võib põhjustada naha kuivamist ja hingamisteede ärritust. Niiskuse tase 30% kuni 40% on mugava vahemiku alumises otsas, kuid võib siiski paljudele inimestele sobida.
- 40% kuni 60% on ideaalne õhuniiskus enamiku inimeste jaoks. Selline õhuniiskuse tase on mugav, vähendab hingamisteede infektsioonide ohtu ning ei soodusta hallituse ja tolmulestade kasvu.
- Üle 60% niiskus võib soodustada hallituse ja tolmulestade kasvu. Samuti võib see muuta õhu raskesti hingatavaks.
Oluline on mõista, et kuigi üldiselt soovitatakse kodus õhuniiskust 40% kuni 60%, võivad individuaalsed eelistused ja konkreetsed asjaolud, näiteks teatud terviseseisundid, seda vahemikku laiendada. Ilmastikutingimustest tingitud kõrgem või madalam õhuniiskuse tase võib samuti olla võimalik, kuid see esineb lühiajaliselt ja ei ole mingil juhul kahjulik või ohtlik.
Kust tuleb kodune niiskus?
Siseruumide niiskus ei teki lihtsalt, vaid sellel on konkreetsed allikad. Üks peamisi tegureid on meie igapäevased tegevused, nagu duši all käimine, toiduvalmistamine, pesemine ja riiete kuivatamine. Isegi meie hingamine toob koju niiskust. Keskmine neljaliikmeline pere toodab oma kodus ühe päevaga üle 10 l vett. Kui majapidamises puudub ventilatsioon, muutub see veekogus kiiresti probleemiks.
Ilmastik mängib olulist rolli ka kodu niiskuse tasemes. Vihmasel päeval on õhk tavaliselt niiskem. Väljas olev niiskus satub koju avatud akende kaudu või kui kodu on halvasti isoleeritud. Samuti, kui teie ventilatsioonisüsteem ei ole soojusvahetusega ventilatsioon, siis tõmbab vihmastel päevadel rohkem niisket õhku sisse.
Talvekuudel kodudes valitsev kõrgem ja madalam õhuniiskus
Kesk- ja Põhja-Euroopa kodud muutuvad kütteperioodil kuivemaks. See niiskuskadu on tingitud nii meie enda tegevusest kui ka välistest tingimustest. Küte ja ventilatsioon eemaldavad kodust niiskust. Ilma ventilatsioonita koguneb aga niiskus koju, mis võib tekitada veelgi rohkem probleeme.
Niiskuse puhul on oluline mõista, et mida soojem on õhk, seda rohkem niiskust see suudab vastu võtta. Kui välistemperatuur talvel langeb, väheneb ka välisõhu niiskuse hulk. Õhu võime niiskust kinni pidada väheneb. Ventilatsiooni kaudu tõmbame oma ruumidesse külma ja kuiva õhku. Seejärel soojendame seda, kuid me soojendame niigi kuiva õhku, suurendades sellega selle kuivust.
Tulemuseks on kuiv siseõhk, mis paneb naha sügelema, silmad kipitama ja kurgu kuivaks. See on külma välisõhu ja siseruumide kütmise kombinatsiooni loomulik tagajärg.
Mõnedes kodudes võib talvel esineda ka niiskust. Talvel ei tohiks teie kodu õhuniiskus reeglina tõusta üle 40%. Kui see juhtub, võib teie kodus olla probleeme ventilatsiooniga. Selle probleemiga on mõistlik tegeleda, sest liigne niiskus võib põhjustada hallituse kasvu, mis omakorda tekitab terve rea uusi probleeme.
Kuidas saavutada kodus hea õhuniiskuse tase?
Kodu niisutamiseks on mitmeid viise. Üks parimaid viise on paigaldada soojus- ja niiskusvahetusega ventilatsiooniseade, mis suudab kodust õhust eemaldatud niiskuse tagasi sissepuhutavasse õhku suunata.
See protsess toimub spetsiaalse plastist soojus- ja niiskusvaheti abil, mis on valmistatud antibakteriaalsetest materjalidest ega lase halbu lõhnu ega saastunud õhku tagasi koju.
Paljudes kodudes ei ole võimalik ventilatsiooniseadet paigaldada. Kui teie kodus on juba uus ventilatsiooniseade, mis niiskust tagasi ei suuna, võib selle asendamine tunduda ebamõistlik ja kulukas.
Sellistel juhtudel on mõistlik niiskustaset reguleerida niisutajatega. Valikus on väga lai mudelite valik, kuid valiku tegemisel tuleks arvestada kahe asjaga. Esiteks valige niisutaja, mis sobib teie kodu/toa suurusega – nii saate olla kindel, et see suudab teie eluruumi niisutada.
Teine oluline nüanss on see, et niisutaja ei töötaks ultraheli abil. Mitmed uuringud on näidanud, et ultraheli-õhuniisutajad tekitavad kodus peenosakesi ehk peent tolmu, lagundades vees olevaid mineraale, mis lenduvad seejärel koos veeauruga eluruumi tolmuna.
Vesi aurustub, kuid tolm jääb alles. Peen tolm mõjutab tõsiselt inimeste tervist, sest need pisikesed osakesed võivad tungida nina karvade kaudu otse kopsudesse ja vereringesse. Ultraheli-õhuniisutajates tuleks kasutada AINULT destilleeritud vett.
Niiskuse mõju meie tervisele
Kui meie kodudes on õhuniiskus madal, tunneme selle mõju üsna selgelt. Kuiv õhk muudab esmalt meie naha kuivaks ja kogu keha hakkab sügelema. Nahale võivad tekkida ka ketendavad laigud – kuiv õhk mõjutab esmalt lapsi, sest nad on selle suhtes tundlikumad.
Meie hingamis- ja silma limaskestad toimivad kõige paremini teatud niiskustasemel. Ajakirjas Aerosol Science and Technology avaldatud ülevaates arutati, kuidas keskkonnategurid, sealhulgas niiskus, võivad mõjutada hingamistegevust. Madal niiskus võib neid kaitsvaid kihte kuivatada, muutes need vähem tõhusaks patogeenide kinni püüdmisel ja kõrvaldamisel. Teisisõnu, kui niiskus on liiga madal, oleme haigustele vastuvõtlikumad.
Teisalt põhjustab liiga kõrge õhuniiskus siseruumides teisi probleeme. Kõrge õhuniiskus loob ideaalse keskkonna hallituse kasvuks, mis võib levida seintele, lagedele ja muudele pindadele. See kahjustab mitte ainult meie kodu, vaid ka tervist. Hallitusega kaasnevad sageli allergilised reaktsioonid, astma ägenemised, hingamisteede infektsioonid ja mitmesugused ärritused. Hallitus nõrgendab ka immuunsüsteemi, mis suurendab haigestumise tõenäosust.
Lisaks soodustab liigne niiskus ka tolmulestade teket. Kuigi tolmulestad ise ei ole kahjulikud, võivad nende väljaheited olla paljude inimeste jaoks allergeenid, põhjustades mitmesuguseid terviseprobleeme.
Ventilatsioonisüsteem aitab hoida õhuniiskust tervislikul tasemel
Õige ventilatsioon on tervisliku niiskustaseme säilitamise võti. See tagab pideva õhuvoolu, takistades liigse niiskuse kogunemist või aidates niiskust tagasi tuua, kui õhk on liiga kuiv.
Traditsioonilised ventilatsioonimeetodid, nagu akende avamine või väljatõmbeventilaatorite kasutamine, võivad teatud määral aidata. Kuid meie kliimas ei ole akende avatuna hoidmine talvel teostatav.
Airoboti nutikad MVHR-ventilatsiooniseadmed aitavad kodus tervislikku sisekliimat säilitada. Need seadmed on varustatud niiskuse, CO2, peene tolmu, lenduvate orgaaniliste ühendite ja temperatuuri anduritega ning reguleerivad automaatselt õhuvoolu, et tagada peaaegu ideaalne sisekeskkond.
Airobot seadmedsuudavad tuvastada, kui niiskustase ületab soovitud vahemiku, ning suurendavad ventilatsiooni, et viia see tagasi normaalsele tasemele. Kuivematel kuudel aitab Airobot niiskuse ja soojuse järgi reguleeritav ventilatsioonisüsteem hoida niiskustaset optimaalsel tasemel, suunates kodus tekkinud niiskuse tagasi ruumidesse.
Kui mõnes kodus on loomulik niiskuskaotus liiga suur, saab Airobot ventilatsiooniseadmetele lisavarustusena paigaldada keskse niisutaja, et tagada tervislik niiskustase.
