Niiskuse tase mängib olulist rolli meie koduses sisekliimas. Liiga suur või väike õhuniiskus mõjutab oluliselt meie tervist ja mugavust. Küsimus on selles magusas punktis.
Ilmaprognoosides räägitakse alati suhtelisest õhuniiskusest ja kui kasutate kodus niiskuse mõõtmiseks seadmeid, annavad need teile ka suhtelise õhuniiskuse taseme. Suhtelist õhuniiskust mõõdetakse ja väljendatakse alati protsentides.
Milline peaks olema teie kodu õhuniiskuse tase?
Hea õhuniiskuse tase teie kodus jääb vahemikku 40% - 60%. Selles vahemikus tunnevad inimesed end hästi ning neil ei teki tervise- ja mugavusprobleeme. Niiskustasemed 30% kuni 40% on veel suhteliselt hästi talutavad, kuid tundlikumad inimesed võivad end juba ebamugavalt tunda.
Inimestele sobiv õhuniiskuse vahemik:
- Vähem kui 30%: Kuiv õhk, mis võib põhjustada naha kuivamist ja hingamisteede ärritust.
Niiskuse tase 30% kuni 40% on mugava vahemiku alumises otsas, kuid võib siiski paljudele inimestele sobida. - 40% kuni 60% on ideaalne õhuniiskus enamiku inimeste jaoks. Selline õhuniiskuse tase on mugav, vähendab hingamisteede infektsioonide ohtu ning ei soodusta hallituse ja tolmulestade kasvu.
- Üle 60% niiskus võib soodustada hallituse ja tolmulestade kasvu. Samuti võib see muuta õhu raskesti hingatavaks.
- tekst
Oluline on mõista, et kuigi üldiselt soovitatakse kodus õhuniiskust 40% kuni 60%, võivad individuaalsed eelistused ja konkreetsed asjaolud, näiteks teatud terviseseisundid, seda vahemikku laiendada. Ilmastikutingimustest tingitud kõrgem või madalam õhuniiskuse tase võib samuti olla võimalik, kuid see esineb lühiajaliselt ja ei ole mingil juhul kahjulik või ohtlik.
Kust tuleb kodune niiskus?
Siseruumide niiskus ei teki lihtsalt, vaid sellel on konkreetsed allikad. Üks peamisi tegureid on meie igapäevased tegevused, nagu duši all käimine, toiduvalmistamine, pesemine ja riiete kuivatamine. Isegi meie hingamine toob koju niiskust. Keskmine neljaliikmeline pere toodab oma kodus ühe päevaga üle 10 l vett. Kui majapidamises puudub ventilatsioon, muutub see veekogus kiiresti probleemiks.
Ilmastik mängib olulist rolli ka kodu niiskuse tasemes. Vihmasel päeval on õhk tavaliselt niiskem. Väljas olev niiskus satub koju avatud akende kaudu või kui kodu on halvasti isoleeritud. Samuti, kui teie ventilatsioonisüsteem ei ole soojusvahetusega ventilatsioon, siis tõmbab vihmastel päevadel rohkem niisket õhku sisse.
Kõrgem ja madalam õhuniiskus kodudes talvekuudel
Kesk- ja Põhja-Euroopa kodud muutuvad kütteperioodil kuivemaks. See niiskuskadu on tingitud nii meie enda tegevusest kui ka välistest tingimustest. Küte ja ventilatsioon eemaldavad kodust niiskust. Ilma ventilatsioonita koguneb aga niiskus koju, mis võib tekitada veelgi rohkem probleeme.
Niiskuse puhul on oluline mõista, et mida soojem on õhk, seda rohkem niiskust suudab see vastu võtta. Kui välistemperatuur talvel langeb, väheneb ka välisõhu niiskuse hulk. Õhu võime niiskust kinni pidada väheneb. Ventilatsiooni kaudu tõmbame oma ruumidesse külma ja kuiva õhku. Seejärel soojendame seda, kuid me soojendame niigi kuiva õhku, suurendades sellega selle kuivust.
Tulemuseks on kuiv siseõhk, mis paneb naha sügelema, silmad kipitama ja kurgu kuivaks. See on külma välisõhu ja siseruumide kütmise kombinatsiooni loomulik tagajärg.
Mõnedes kodudes võib talvel esineda ka niiskust. Talvel ei tohiks teie kodu õhuniiskus reeglina tõusta üle 40%. Kui see juhtub, võib teie kodus olla probleeme ventilatsiooniga. Selle probleemiga on mõistlik tegeleda, sest liigne niiskus võib põhjustada hallituse kasvu, mis omakorda tekitab terve rea uusi probleeme.
Kuidas saavutada kodus hea õhuniiskuse tase?
Kodu niisutamiseks on mitu võimalust. Üks parimaid viise on paigaldada soojus- ja niiskusvahetuse ventilatsiooniseade, mis suudab teie kodu õhust välja võetud niiskuse tagasi puhutud õhku lisada.
See protsess toimub spetsiaalse pleastilise soojus- ja niiskusvaheti abil, mis on valmistatud antibakteriaalsetest materjalidest ja ei too halbu lõhnu ega saastunud õhku tagasi koju. Kuidas need eksandrid töötavad, oleme oma blogis lähemalt selgitanud.
Paljudes kodudes ei ole võimalik ventilatsiooniseadet lisada. Kui teie kodus on juba uus ventilatsiooniseade, mis ei anna niiskust tagasi, siis võib selle väljavahetamine tunduda ebamõistlik ja kallis.
Sellisel juhul on mõttekas niiskustaset reguleerida niisutajatega. Mudelite valik on väga lai, kuid valiku tegemisel tuleks arvestada kahte asja. Esiteks valige niisutaja, mis vastab teie kodu/ruumi suurusele - nii saate olla kindel, et see suudab teie eluruumi niisutada.
Teine oluline nüanss on see, et niisutaja ei tööta ultraheli abil. Mitmed uuringud on näidanud, et ultraheli õhuniisutajad tekitavad teie kodus tahkeid osakesi ehk peentolmu, lõhustades vees olevaid mineraale, mis seejärel lendavad koos veeauruga teie eluruumi tolmuna.
Vesi aurustub ära, kuid tolm jääb alles. Peentolm avaldab tõsist mõju inimese tervisele, sest need pisikesed osakesed võivad tungida läbi ninakarvade otse teie kopsudesse ja vereringesse. Ultraheli õhuniisutites tuleks kasutada AINULT destilleeritud vett.
Niiskuse mõju meie tervisele
Kui meie kodudes on madal õhuniiskus, tunneme selle mõju üsna selgelt. Kuiv õhk muudab kõigepealt meie naha kuivaks ja me hakkame kogu kehal sügelema. Nahale võivad tekkida ka ketendavad laigud - kuiv õhk mõjutab kõigepealt lapsi, sest nad on selle suhtes tundlikumad.
Kui meie kodudes on madal õhuniiskus, tunneme selle mõju üsna selgelt. Kuiv õhk muudab kõigepealt meie naha kuivaks ja me hakkame kogu kehal sügelema. Nahale võivad tekkida ka ketendavad laigud - kuiv õhk mõjutab kõigepealt lapsi, sest nad on selle suhtes tundlikumad.
Meie hingamisteede ja silmade limaskestad töötavad kõige paremini teatud niiskuse juures. Ajakirjas Aerosol Science and Technology avaldatud ülevaates käsitleti, kuidas keskkonnategurid, sealhulgas niiskus, võivad mõjutada hingamisteede tööd. Madal õhuniiskus võib neid barjääre kuivatada, muutes need haigustekitajate püüdmisel ja kõrvaldamisel vähem tõhusaks. Teisisõnu oleme liiga madala õhuniiskuse korral haigustele vastuvõtlikumad.
Teisest küljest põhjustab liiga suur õhuniiskus siseruumides teistsuguseid probleeme. Kõrge õhuniiskus loob ideaalse keskkonna hallituse kasvuks, mis võib levida seintele, lagedele ja muudele pindadele. See ei kahjusta mitte ainult meie kodu, vaid ka meie tervist. Sageli kaasnevad hallitusega allergilised reaktsioonid, astma ägenemine, hingamisteede infektsioonid ja mitmesugused ärritused. Samuti pärsib hallitus teie immuunsüsteemi, mis muudab teie haigestumise tõenäolisemaks.
Lisaks soodustab liigne niiskus ka tolmulestade teket. Kuigi tolmulestad ise ei ole kahjulikud, võivad nende väljaheited olla paljude inimeste jaoks allergeenid, põhjustades mitmesuguseid terviseprobleeme.
Ventilatsioonisüsteem aitab hoida õhuniiskuse taset tervena
Õige ventilatsioon on tervisliku niiskustaseme säilitamise võti. See tagab pideva õhuvoolu, takistades liigse niiskuse kogunemist või aidates niiskust tagasi tuua, kui õhk on liiga kuiv.
Traditsioonilised ventilatsioonimeetodid, nagu akende avamine või väljatõmbeventilaatorite kasutamine, võivad mingil määral aidata. Kuid meie kliimas ei ole akende avatuna hoidmine kogu talve vältel võimalik.
Airobot'i nutikad ventilatsiooniseadmed võivad aidata säilitada kodus tervislikku sisekliimat. Need seadmed on varustatud niiskuse, CO2, peentolmu, lenduvate orgaaniliste ühendite ja temperatuuri anduritega ning reguleerivad automaatselt õhuvoolu, et tagada peaaegu ideaalne sisekeskkond.
Airobot'iseadmed suudavad tuvastada, kui õhuniiskuse tase ületab soovitud vahemiku, ja suurendada ventilatsiooni, et viia see tagasi normaalseks. Kuivematel kuudel aitab Airobot'i õhuniiskuse ja soojuse reguleeritav ventilatsioonisüsteem hoida õhuniiskuse taset optimaalsel tasemel, tuues kodus tekkiva niiskuse tagasi ruumidesse.
Kui mõnes kodus on loomulik õhuniiskuse kadu liiga suur, saab Airobot'i ventilatsiooniseadmetele paigaldada lisavarustusena tsentraalse niisutaja, et tagada tervislik õhuniiskuse tase.
