Mitruma līmenim ir liela nozīme mūsu mājas iekštelpu klimatā. Pārāk liels vai pārāk mazs mitrums būtiski ietekmē mūsu veselību un komfortu. Viss ir atkarīgs no tā, kāds ir "zelta vidusceļš".
Laika prognozēs vienmēr tiek runāts par relatīvo mitrumu, un, ja jūs izmantojat iekārtas mitruma mērīšanai mājās, tās norāda arī relatīvā mitruma līmeni. Relatīvo mitrumu vienmēr mēra un izsaka procentos.
Kādam jābūt mitruma līmenim jūsu mājās?
Labs mitruma līmenis jūsu mājās ir no 40 % līdz 60 %. Šajā diapazonā cilvēki jūtas labi un viņiem nerodas veselības un komforta problēmas. Mitruma līmenis no 30 % līdz 40 % joprojām ir relatīvi labi panesams, taču jutīgāki cilvēki jau var justies neērti.
Cilvēkiem piemērota mitruma diapazons:
- Mazāk nekā 30 %: Sausais gaiss var izraisīt ādas sausumu un elpceļu kairinājumu.
Gaisa mitruma līmenis no 30 % līdz 40 % ir zemākā komforta diapazona robežās, taču daudziem cilvēkiem tas joprojām var būt piemērots. - Lielākajai daļai cilvēku ideālais mitruma diapazons ir no 40 līdz 60 %. Šāds mitruma līmenis ir komfortabls, samazina elpceļu infekciju risku un neveicina pelējuma un putekļu ērcīšu veidošanos.
- Mitruma līmenis virs 60 % var veicināt pelējuma un putekļu ērcīšu veidošanos. Tas var arī padarīt gaisu grūti elpojamu.
Svarīgi saprast, ka, lai gan parasti mājās ieteicamais mitruma līmenis ir no 40 % līdz 60 %, individuālās vēlmes un īpašie apstākļi, piemēram, konkrēti veselības traucējumi, var arī paplašināt šo diapazonu. Augstāks vai zemāks mitruma līmenis iespējams arī laikapstākļu dēļ, taču tas notiek īslaicīgi un nekādā gadījumā nav kaitīgs vai bīstams.
No kurienes rodas mitrums mājās?
Mitrums iekštelpās neparādās pats par sevi, tam ir konkrēti avoti. Viens no galvenajiem faktoriem ir mūsu ikdienas darbības, piemēram, duša, ēdiena gatavošana, veļas mazgāšana un apģērba žāvēšana. Mitrumu mājās ienes pat mūsu elpošana. Vidēji četru cilvēku ģimene vienas dienas laikā mājās saražo vairāk kā 10 litrus ūdens. Ja mājsaimniecībā nav ventilācijas, šis ūdens daudzums ātri kļūst par problēmu.
Arī laikapstākļiem ir liela nozīme mitruma līmeņa veidošanā mājoklī. Lietainā dienā gaiss parasti ir mitrāks. Mitrums no āra nokļūst mājoklī caur atvērtiem logiem vai tad, ja mājoklis ir slikti izolēts. Arī tad, ja jūsu ventilācijas sistēma nav siltumapmaiņas ventilācija, lietainās dienās ienāks vairāk mitra gaisa.
Augstāks un zemāks gaisa mitrums mājokļos ziemas mēnešos
Centrāleiropā un Ziemeļeiropā apkures sezonas laikā mājokļi kļūst sausāki. Šo mitruma zudumu izraisa gan mūsu pašu darbība, gan arī ārējie apstākļi. Apkure un ventilācija izvada mitrumu no mājokļa. Tomēr bez ventilācijas mājoklī uzkrājas mitrums, kas var radīt vēl lielākas problēmas.
Runājot par mitrumu, svarīgi saprast - jo siltāks gaiss, jo vairāk mitruma tas spēj absorbēt. Ziemā, pazeminoties āra temperatūrai, samazinās arī mitruma daudzums āra gaisā. Gaisa spēja saturēt mitrumu samazinās. Izmantojot ventilāciju, mēs ievelkam telpās aukstu, sausu gaisu. Pēc tam mēs to sildām, bet mēs sildām jau tā sausu gaisu, tādējādi pastiprinot tā sausumu.
Rezultātā telpās ir sauss gaiss, kas izraisa ādas niezi, dedzināšanu acīs un kakla sausumu. Tās ir dabiskas sekas, ko rada aukstā āra gaisa un iekštelpu apkures kombinācija.
Dažās mājās ziemā var rasties arī mitrums. Parasti ziemā mitrums jūsu mājās nedrīkst pārsniegt 40 %. Ja tā notiek, jūsu mājās var būt problēmas ar ventilāciju. Šo problēmu ir prātīgi risināt, jo pārmērīgs mitrums var izraisīt pelējuma veidošanos, kas savukārt rada veselu virkni jaunu problēmu.
Kā panākt labu mitruma līmeni mājās?
Ir vairāki veidi, kā mitrināt gaisu mājās. Viens no labākajiem risinājumiem iruzstādīt ventilācijas iekārtu ar siltuma un mitruma apmaiņas sistēmu, kas no gaisa jūsu mājās izsūktā mitrumu var atgriezt atpakaļ ieplūstošajā gaisā.
Šis process notiek, izmantojot īpašu plastmasas siltuma un mitruma apmaiņas elementu, kas izgatavots no antibakteriāliem materiāliem un neievada jūsu mājās nepatīkamas smakas vai piesārņotu gaisu.
Daudzās mājās nav iespējams uzstādīt ventilācijas iekārtu. Ja jūsu mājā jau ir jauna ventilācijas iekārta, kas neatgriež mitrumu, tās nomaiņa var šķist nepamatota un dārga.
Šādos gadījumos ir lietderīgi kontrolēt mitruma līmeni ar gaisa mitrinātājiem. Pieejams ļoti plašs modeļu klāsts, bet, izdarot izvēli, jāņem vērā divas lietas. Pirmkārt, izvēlieties gaisa mitrinātāju, kas ir piemērots jūsu mājas/telpas lielumam – tādējādi varat būt droši, ka tas spēs mitrināt jūsu dzīvojamo telpu.
Vēl viena svarīga niansē ir tā, ka gaisa mitrinātājs nedarbojas ar ultraskaņas palīdzību. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka ultraskaņas gaisa mitrinātāji rada cietās daļiņas jeb smalko putekļu daļiņas jūsu mājās, sadalot ūdenī esošos minerālvielu, kas pēc tam kopā ar ūdens tvaiku izplatās jūsu dzīvojamajā telpā kā putekļi.
Ūdens iztvaiko, bet putekļi paliek. Smalkajiem putekļiem ir nopietna ietekme uz cilvēka veselību, jo šīs sīkās daļiņas var iekļūt caur deguna matiņiem tieši plaušās un asinsritē. Ultraskaņas gaisa mitrinātājos drīkst izmantot TIKAI destilētu ūdeni.
Mitruma ietekme uz mūsu veselību
Ja mūsu mājās ir zems gaisa mitruma līmenis, mēs to jūtam diezgan skaidri. Sausais gaiss vispirms izsūc mūsu ādu, un mums sāk niezēt visā ķermenī. Uz ādas var parādīties arī zvīņainas plankumi – sausais gaiss vispirms ietekmē bērnus, jo viņi ir pret to jutīgāki.
Mūsu elpošanas un acu gļotādas vislabāk darbojas pie noteiktas mitruma pakāpes. Žurnālā„Aerosol Science and Technology”publicētajā pārskatā tika apspriests, kā vides faktori, tostarp mitrums, var ietekmēt elpošanas sistēmas darbību. Zems mitrums var izžūt šīs barjeras, padarot tās mazāk efektīvas patogēnu uztveršanā un iznīcināšanā. Citiem vārdiem sakot, mēs esam jutīgāki pret slimībām, ja mitrums ir pārāk zems.
No otras puses, pārāk augsts mitrums telpās rada cita veida problēmas. Augsts mitrums rada ideālu vidi pelējuma veidošanās, kas var izplatīties uz sienām, griestiem un citām virsmām. Tas ne tikai bojā mūsu mājokļus, bet arī mūsu veselību. Pelējums bieži vien izraisa alerģiskas reakcijas, astmas paasinājumus, elpošanas ceļu infekcijas un dažādus kairinājumus. Pelējums arī nomāc imūnsistēmu, kas palielina saslimšanas risku.
Turklāt liekais mitrums veicina putekļu ērču veidošanos. Lai gan putekļu ērces pašas par sevi nav kaitīgas, to ekskrementi daudziem cilvēkiem var būt alerģēni, izraisot dažādas veselības problēmas.
Ventilācijas sistēma palīdz uzturēt veselīgu mitruma līmeni
Pareiza ventilācija ir galvenais faktors, lai uzturētu veselīgu mitruma līmeni. Tā nodrošina pastāvīgu gaisa plūsmu, novēršot liekā mitruma uzkrāšanos vai palīdzot atjaunot mitrumu, ja gaiss ir pārāk sauss.
Tradicionālās ventilācijas metodes, piemēram, logu atvēršana vai izplūdes ventilatoru izmantošana, var palīdzēt zināmā mērā. Taču mūsu klimatiskajos apstākļos logus atstāt atvērtus ziemā nav iespējams.
Airobot viedās ventilācijas MVHR ierīces var palīdzēt uzturēt veselīgu iekštelpu klimatu mājās. Šīs ierīces ir aprīkotas ar mitruma, CO2, smalko putekļu, gaistošo organisko savienojumu (VOC) un temperatūras sensoriem, un tās automātiski regulē gaisa plūsmu, lai nodrošinātu gandrīz ideālu iekštelpu vidi.
Airobot ierīcesvar noteikt, kad mitruma līmenis pārsniedz vēlamo diapazonu, un palielināt ventilāciju, lai to atgrieztu normālā līmenī. Sausākajos mēnešos Airobot mitruma un siltuma regulējama ventilācijas sistēma palīdz uzturēt mitruma līmeni optimālā līmenī, atgriežot mājā radīto mitrumu atpakaļ telpās.
Ja dažās mājās dabiskais mitruma zudums ir pārāk liels, Airobot ventilācijas iekārtas var aprīkot ar centrālo mitrinātāju kā papildus iespēju, lai nodrošinātu veselīgu mitruma līmeni.
