Mitruma līmenim ir liela nozīme mūsu mājas iekštelpu klimatā. Pārāk liels vai pārāk mazs mitrums būtiski ietekmē mūsu veselību un komfortu. Viss ir atkarīgs no tā, kāds ir "zelta viduspunkts".
Laikapstākļu prognozēs vienmēr tiek runāts par relatīvo mitrumu, un, ja jūs izmantojat iekārtas mitruma mērīšanai mājās, tās norāda arī relatīvā mitruma līmeni. Relatīvo mitrumu vienmēr mēra un izsaka procentos.
Kādam jābūt mitruma līmenim jūsu mājās?
Labs mitruma līmenis jūsu mājās ir no 40 % līdz 60 %. Šajā diapazonā cilvēki jūtas labi un viņiem nerodas veselības un komforta problēmas. Mitruma līmenis no 30 % līdz 40 % joprojām ir relatīvi labi panesams, taču jutīgāki cilvēki jau var justies neērti.
Cilvēkiem piemērota mitruma diapazons:
- Mazāk nekā 30 %: Sausais gaiss var izraisīt ādas sausumu un elpceļu kairinājumu.
Gaisa mitruma līmenis no 30 % līdz 40 % ir zemākā komforta diapazona robežās, taču daudziem cilvēkiem tas joprojām var būt piemērots. - Lielākajai daļai cilvēku ideālais mitruma diapazons ir no 40 līdz 60 %. Šāds mitruma līmenis ir komfortabls, samazina elpceļu infekciju risku un neveicina pelējuma un putekļu ērcīšu augšanu.
- Mitruma līmenis virs 60 % var veicināt pelējuma un putekļu ērcīšu augšanu. Tas var arī apgrūtināt gaisa elpošanu.
- tekst
Ir svarīgi saprast, ka, lai gan parasti mājās ir ieteicams mitruma līmenis no 40 % līdz 60 %, individuālās vēlmes un īpašie apstākļi, piemēram, konkrēti veselības traucējumi, var arī paplašināt šo diapazonu. Iespējams arī augstāks vai zemāks mitruma līmenis laikapstākļu dēļ, taču tas notiek īslaicīgi un nekādā gadījumā nav kaitīgs vai bīstams.
No kurienes rodas mitrums mājās?
Mitrums iekštelpās nenotiek vienkārši, tam ir konkrēti avoti. Viens no galvenajiem faktoriem ir mūsu ikdienas darbības, piemēram, duša, ēdiena gatavošana, veļas mazgāšana un apģērba žāvēšana. Mitrumu mājās ienes pat mūsu elpošana. Vidēji četru cilvēku ģimene vienas dienas laikā mājās saražo vairāk nekā 10 litru ūdens. Ja mājsaimniecībā nav ventilācijas, šis ūdens daudzums ātri kļūst par problēmu.
Arī laikapstākļiem ir liela nozīme mitruma līmeņa noteikšanā mājoklī. Lietainā dienā gaiss parasti ir mitrāks. Mitrums no āra nokļūst mājoklī caur atvērtiem logiem vai tad, ja mājoklis ir slikti izolēts. Arī tad, ja jūsu ventilācijas sistēma nav siltumapmaiņas ventilācija, lietus dienās jūs iepludināsiet vairāk mitru gaisu.
Lielāks un mazāks mitrums mājās ziemas mēnešos
Centrāleiropā un Ziemeļeiropā apkures sezonas laikā mājokļi kļūst sausāki. Šo mitruma zudumu izraisa gan mūsu pašu darbība, gan arī ārējie apstākļi. Apkure un ventilācija izvada mitrumu no mājokļa. Tomēr bez ventilācijas mājoklī uzkrājas mitrums, kas var radīt vēl lielākas problēmas.
Runājot par mitrumu, ir svarīgi saprast, ka, jo siltāks gaiss, jo vairāk mitruma tas spēj absorbēt. Ziemā, pazeminoties āra temperatūrai, samazinās arī mitruma daudzums āra gaisā. Gaisa spēja saturēt mitrumu samazinās. Izmantojot ventilāciju, mēs ievelkam telpās aukstu, sausu gaisu. Pēc tam mēs to sildām, bet mēs sildām jau tā sauso gaisu, tādējādi pastiprinot tā sausumu.
Rezultātā telpās ir sauss gaiss, kas izraisa ādas niezi, acu dedzināšanu un kakla sausumu. Tās ir dabiskas sekas, ko rada aukstā āra gaisa un iekštelpu apkures kombinācija.
Dažās mājās ziemā var rasties arī mitrums. Parasti ziemā mitrums jūsu mājās nedrīkst pārsniegt 40 %. Ja tā notiek, jūsu mājās var būt problēmas ar ventilāciju. Šo problēmu ir prātīgi risināt, jo pārmērīgs mitrums var izraisīt pelējuma veidošanos, kas savukārt rada veselu virkni jaunu problēmu.
Kā panākt labu mitruma līmeni mājās?
Ir vairāki veidi, kā mitrināt mitrumu jūsu mājās. Viens no labākajiem veidiem ir uzstādīt siltuma un mitruma apmaiņas ventilācijas ierīci, kas var atgriezt mitrumu, kas izvilkts no jūsu mājās esošā gaisa, atpakaļ gaisā, kas tiek iepūsts.
Šis process tiek veikts, izmantojot speciālu plēves siltuma un mitruma apmaiņas ierīci, kas ir izgatavota no antibakteriāliem materiāliem un neienes mājās sliktas smakas vai piesārņotu gaisu. Mēs esam sīkāk paskaidrojuši, kā šie ekshangeri darbojas, mūsu blogā.
Daudzās mājās nav iespējams pievienot ventilācijas iekārtu. Ja jūsu mājoklī jau ir jauna ventilācijas iekārta, kas neatgriež mitrumu, tad tās nomaiņa var šķist nesaprātīga un dārga.
Šādos gadījumos ir lietderīgi kontrolēt mitruma līmeni ar gaisa mitrinātājiem. Ir pieejams ļoti plašs modeļu klāsts, taču, izdarot izvēli, jāņem vērā divas lietas. Pirmkārt, izvēlieties mitrinātāju, kas ir piemērots jūsu mājas/istabas lielumam - tā jūs varat būt pārliecināti, ka tas spēs mitrināt jūsu dzīvojamo telpu.
Vēl viena svarīga nianse ir tā, ka mitrinātājs nedarbojas ar ultraskaņas skaņu. Vairākos pētījumos ir pierādīts, ka ultraskaņas mitrinātāji, noārdot ūdenī esošās minerālvielas, jūsu mājoklī rada cietās daļiņas jeb sīkus putekļus, kas kopā ar ūdens tvaiku lidinās jūsu dzīvojamā telpā putekļu veidā.
Ūdens iztvaiko, bet putekļi paliek. Smalkie putekļi nopietni ietekmē cilvēka veselību, jo šīs sīkās daļiņas caur deguna matiņiem var iekļūt tieši plaušās un asinsritē. Ultraskaņas mitrinātājos drīkst izmantot TIKAI destilētu ūdeni.
Mitruma ietekme uz mūsu veselību
Ja mūsu mājās ir zems mitruma līmenis, mēs jūtam tā ietekmi diezgan skaidri. Sausais gaiss vispirms sausina mūsu ādu, un mums sāk niezēt viss ķermenis. Uz ādas var parādīties arī zvīņveida plankumi - sausais gaiss vispirms ietekmē bērnus, jo viņi ir jutīgāki pret to.
Ja mūsu mājās ir zems mitruma līmenis, mēs jūtam sekas diezgan skaidri. Sausais gaiss vispirms sausina mūsu ādu, un mums sāk niezēt viss ķermenis. Uz ādas var parādīties arī zvīņveida plankumi - sausais gaiss vispirms ietekmē bērnus, jo viņi ir jutīgāki pret to.
Mūsu elpceļu un acu gļotādas vislabāk darbojas pie noteikta mitruma līmeņa. Žurnālā " Aerosol Science and Technology " publicētajā pārskatā aplūkots, kā vides faktori, tostarp mitrums, var ietekmēt elpošanas sistēmu darbību. Zems mitruma līmenis var izžāvēt šīs barjeras, padarot tās mazāk efektīvas patogēnu aizturēšanā un likvidēšanā. Citiem vārdiem sakot, mēs esam uzņēmīgāki pret slimībām, ja mitrums ir pārāk zems.
No otras puses, pārāk liels mitrums telpās rada cita veida problēmas. Augsts mitruma līmenis rada ideālu vidi pelējuma attīstībai, kas var izplatīties uz sienām, griestiem un citām virsmām. Tas kaitē ne tikai mūsu mājokļiem, bet arī veselībai. Pelējums bieži vien izraisa alerģiskas reakcijas, astmas paasinājumus, elpceļu infekcijas un dažādus kairinājumus. Pelējums arī nomāc imūnsistēmu, tāpēc ir lielāka iespēja saslimt.
Turklāt liekais mitrums veicina arī putekļu ērcīšu veidošanos. Lai gan putekļu ērcītes pašas par sevi nav kaitīgas, to izkārnījumi daudziem cilvēkiem var būt alergēni, izraisot dažādas veselības problēmas.
Ventilācijas sistēma palīdz uzturēt veselīgu mitruma līmeni.
Pareiza ventilācija ir galvenais priekšnoteikums, lai uzturētu veselīgu mitruma līmeni. Tā nodrošina pastāvīgu gaisa plūsmu, novēršot liekā mitruma uzkrāšanos vai palīdzot atgriezt mitrumu, ja gaiss ir pārāk sauss.
. Tradicionālās ventilācijas metodes, piemēram, logu atvēršana vai ventilatoru izmantošana, var palīdzēt zināmā mērā. Taču mūsu klimatiskajos apstākļos turēt atvērtus logus visu ziemu nav iespējams.
Airobot viedās ventilācijas ierīces var palīdzēt uzturēt veselīgu iekštelpu klimatu mājās. Šīs ierīces ir aprīkotas ar mitruma, CO2, smalko putekļu, gaistošo organisko savienojumu un temperatūras sensoriem, un tās automātiski regulē gaisa plūsmu, lai nodrošinātu gandrīz ideālu iekštelpu vidi.
Airobot ierīces var noteikt, kad mitruma līmenis pārsniedz vēlamo, un palielināt ventilāciju, lai to atkal normalizētu. Sausākos mēnešos Airobot mitruma un siltuma regulējamā ventilācijas sistēma palīdz uzturēt mitruma līmeni optimālā līmenī, atgriežot telpās mājās radīto mitrumu.
Ja dažās mājās dabiskie mitruma zudumi ir pārāk lieli, Airobot ventilācijas ierīces var aprīkot ar centrālo mitrinātāju, lai nodrošinātu veselīgu mitruma līmeni.
